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CLASE “CÍRCULOS ALREDEDOR DE LA RODILLA”

Secuencia de movimiento para mejorar el rango de movimiento de la articulación de la cadera con el fémur y de la rodilla. Indispensable secuencia para empezar a recuperar grados de libertad de movimiento de dichas articulaciones  a través de diferentes ángulos de acción.

Beneficios de la Sesión:

1- Recuperar grados de movimiento en la articulación de la cadera y de la rodilla. 

2- Disminuir los dolores de rodillas. 

3- Disminuir los dolores de la cadera. 

4- Favorece el movimiento de la cabeza del fémur en la articulación de la cadera. 

5- Mejora al desplazarse en general. 

6- Mejora en la postura. 

7- Facilita la conexión de la pierna con la cadera, el tronco y la cabeza. 

8- Favorece la disminución de las tensiones de la espalda baja. 

Precio: 10 €EUR

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